• Tenue confortable.Normalement, Nia se danse à pieds nus.
• Eventuellement, vous munir d’une gourde d’eau et d’un tapis de yoga (certaines séances se terminent par une chorégraphie lente au sol)
• Niveau: pas de prérequis nécessaire. Chacun choisit son rythme, l’amplitude et la force du mouvement en fonction des besoins de son corps. Néanmoins, les cours plus lents en journée, sont plus particulièrement adaptés aux ainés.

Ateliers hebdomadaires accessibles à tous à Havelange, Hamois, Neupré , Clavier & ponctuellement à Ohey.

Nouveauté cette année: un cours collectif de danse assise !
Il est destiné aux personnes fragilisées, porteuses de handicap, rencontrant des problèmes physiques, en période de revalidation, atteintes de la maladie de Parkinson ou simplement désireuses d’effectuer des mouvements doux respectueux du corps.

Vous ne savez pas vous déplacer, votre santé ne vous permet pas de suivre un cours collectif ou simplement vous préférez débuter seul.e, je me déplace à votre domicile. La première séance gratuite vous permet d’appréhender la danse nia en douceur en fonction de vos besoins.

Vous avez envie de découvrir Nia en couple ou entre ami.e.s, je m’adapte à votre niveau et à vos envies. De belles complicités pourront naître ou se développer grâce à cette formule.

Une rencontre préalable est nécessaire pour discuter du projet. Tous les ateliers se déroulent en présentiel.